—例对网瘾学生的心理辅导

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摘要：随着网络技术的发展与普及,网络作为一把“双刃剑”,对大学生的日常学习和生活产生的影响也在日益增大。它不但给大学生提供便捷的信息交流平台，而且使不少缺乏自控能力的大学生整日沉迷于网络,不思学习,不求进取，迷失了自我。现在大学生上网已经成为普遍的现象，尤其是高年级大学生专业知识学不进去，对未来没有方向，对校内社团活动没有激情又不参加校外的实践活动，整日无所事事，玩网络游戏的现象也更加严重，这种现象令人担忧。

一、确定辅导对象

（一）辅导背景

学校重视学生的学习，要求解决目前部分学生中存在的学习目标不明确、学习积极性不高，学习纪律松散、作风不严谨，学习困难、身心状态不佳等问题，激发学生学习的主动性和创造性，营造浓厚的学习氛围。

（二）辅导原因

在下宿舍检查的时候发现该生总是在玩网络游戏，通过任课老师了解其经常无故缺课，学习成绩很差，与班上同学很少交流联络，性格非常孤僻。

（三）辅导对象的基本情况

吴同学，男，我院大二学生。重修学分超过50学分，沉迷于网络游戏，性格孤僻。

（四）问题分析及认定

吴同学这种情况很明显就是典型的网络成瘾所导致的学业困难问题，原因主要是吴同学由于在大学的学习和生活中达不到自己的期望，出现不满和失落感。在学习和生活中缺少约束，自控力又不强，对网络存在依赖性，导致深陷网络深渊；同在虚拟社会中找到些许的安慰和得到些许的发泄，舒缓了自己的压抑和不满……“在网上，没有人知道你是一头猪还是一条狗。”这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点：你不仅可以匿名，而且还可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位。

（五）确定辅导方向、拟定目标

方向：学业救济与就业辅导。

目标：1、大三下学期没有挂科；

2、不再无故缺课；

3、每天上网玩游戏时间不超过1小时。

二、辅导过程

（一）辅导时间（次数）

每个月辅导一次（6次）

（二）使用的辅导方法

首先建立良好的咨询关系。在心理咨询室单独交谈，了解他的情况，让他充分地发泄内心中的压抑与困惑。

坚持疏导教育：正确对待这类学生，避免直接批评，不与他发生

正面冲突，注意保护他的自尊心，当他犯错误时，不当着其他人的面点他的名字，而是在与他个别交谈时动之以情，晓之以理，耐心帮助他分清是非，意识到自己的错误，并愿意主动地去改正，这样逐渐缓解紧张的师生关系。

因势利导，扬长避短：挖掘吴同学身上的闪光点，充分发挥其作用。对他学习上的任何进步都及时给予肯定和表扬，让他尝到成功的喜悦以及意识到自己还是有学习的潜力。

朋辈辅导帮助，安排班上学习成绩好、有责任心和耐心的同学对吴同学进行学业帮扶，督促他认真上课，通过其他同学了解吴同学的日常行为变化。

（三）辅导效果及反馈

经过半年多对吴同学的关注和辅导，该生的学习情况了较大改善，再未出现无故缺课情形，大三下学期挂科数目明显减少（挂科1门）；上网玩游戏时间减少到每天不超过2小时，经常进行体育锻炼，身体健康状况有了较大改善；与同学之间的交流增多，同学关系及师生关系变得融洽。

三、辅导反思

从上述案例中可以看出，吴同学在现实社会生活中缺乏成就感，交际圈和交往的期望值未能达到预期效果。已经深深陷入虚拟网络世界中，也就是虚拟社会。这个具有时空无形化、主体多元化、身份隐蔽性、行为自主性、交流互动性的虚拟社会，打破了现实社会中在交流和交往中对时间和空间的要求；打破了国家地域的界限，把全球不同角落的人紧密联系起来，人们可以随意选择自己感兴趣的

网络空间，选择自己乐意交谈的对象敞开心扉、畅所欲言，而不必考虑遵循什么既定约束；打破了现实的局限，可以自主地决定与网络中的哪些人进行交往、互动，也可以随时终止交往，离开那些使自己感到压迫的个体或群体；打破了现实交往的一对一的、线性的沟通，在很大程度上满足了人们渴望交流和沟通的心理需求。虚拟社会的技术平台使人们的活动具有了完全的自控权，而且不用考虑自己的行为会给现实生活带来什么负面影响，这正是虚拟社会吸引人的独特之处。吴同学在这样的虚拟社会中找到了现实社会所不能满足他的成就感和期望值，让他突破了现实的种种不满和局限，摆脱失落的情绪。在网络中，他可以和不同的人交朋友；在网络游戏中，他可以取得进步，满足自身在现实中缺少的成就感。一旦遇到不符合自己要求的事情，他可以毫无顾虑地远离，不会有任何的尴尬和愧疚，也不对他的现实生活造成不良影响，因为在网络社会中几乎都是虚假的存在。这样的虚拟世界让他无法自拔，因而出现了网络成瘾的现象。

大学生沉迷网络的原因有很多，其中自身因素更为突出。大学生作为网络受众群体之一，在网络实践活动中日益暴露出其主体性缺失的问题,主要表现在有两方面：第一, 大学生在网络实践中的主观性比较强, 仅凭借自己的主观意愿和知识技能, 在网络虚拟社会中为所欲为, 放纵自我,如在网上不健康的信息,进行人身攻击,发表错误言论等。第二,大学生在网络虚拟社会中主体性的缺失还表现为盲从性, 即大学生在面对网络中的复杂多样的信息和现象时, 缺乏自主

性和有效的选择性, 从而容易在网络中迷失自我，而无法自拔。因此, 引导大学生正确地参与网络社会的各种实践活动, 发挥网络资源共享的效用，防止大学生迷失自我，形成网瘾,就要加强网络的规范管理，加强网络思想政治教育，从思想意识上引导大学生的网络行为，提高大学生在网络社会中的主体性。大学生在网络中的主体性的提高可以增强其自控性和自律性，对于沉迷虚拟的网络而无法自拔的现象的改善会有所帮助。同时，通过积极信息的传导，加强网络思想教育的心理疏导，让迷失网络的学生找到直面现实困难的勇气，让他们走出网络虚拟“避难所”，回归现实生活