学工动态

首页  >  学工动态

【名师朝话】第99期:完全人格首在体育

发布日期:2018-12-19 浏览次数:2750 来源:本站



   2018年12月18日早上7点,我院第99期国旗下的“名师朝话”活动在南校区操场举行,学生工作部副部长陈运喜作了题为《完全人格首在体育》的讲话。


【名师朝话】第99期:完全人格首在体育 1.png




【名师简介】陈运喜,男,中共党员,硕士,副教授,湖南省攸县人。曾先后任护理学院党总支副书记、医药技术学院党总支副书记,现任湖南环境生物职业技术学院学生工作部副部长。承担了《体育》和《军事理论》教学。近年来主持省市级课题3项,参与省市级课题五项,发表论文13篇;主编教材一部,参编教材五部。

《完全人格首在体育》


在我们很多人的观念中,“读书人”始终是高于“体育人”的,所以,一说“体育人”,就与“头脑简单”“四肢发达”等联在一起。诸如你的数学是体育老师教的等等。尽管,现在我们国家大力提倡加强体育锻炼,但是在“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的氛围中,我们的骨子里还是认为读书第一,体育第二,这个位置在我们的心中并未动摇。我们总是认为“体育”不就是锻炼一下身体,保持健康就行了吗?读书才是正经事,是成为精英的必经之路,而体育不是。

其实体育不仅仅是锻炼,还有体育精神,如果只是锻炼,那就跟广场舞没有什么区别,只是活动筋骨而已,与“教育”无关。真正的体育教育是通过身体来运动来改变和提高自身的各项“品质”。体育还和精神上的教育和提升有关,能够达到提升精神品质的效果,是通过读书和讲课学习根本无法达到的。

【名师朝话】第99期:完全人格首在体育 2.png


一、体育是唯一能够帮助同学们学习如何驾驭自己身体的课程。

我们一心希望自己成为社会精英,但是如果羸羸弱弱,连自己身体都无法控制好,你还会认为这是一个精英的形象吗?肯定不会吧!而当我们能够驾驭身体的时候,就能同时驾驭自己的思维和精神,而且获得了宝贵的自信。因此,优秀的精英首先一定是善于驾驭自己身体的主人!

怎样才能学会驱使身体当自己的仆人?光是靠读书和上课说理,就想让我们驾驭自己的身体是不可能的,最多会让自己当时很兴奋,在脑海里假装驾驭一下,一旦动真格就忘了。这就是很多教育理论看起来很完美,但是一落到实处,往往起不到效果的原因。只有兼具挑战性和竞争性的体育课程才能够完成这个任务。

【名师朝话】第99期:完全人格首在体育 3.png


二、体育教会我们面对压力勇于承担责任和克服困难的挑战。

   “责任”和“面对困难”,也是课堂和书本都教不出来的品质。而体育则是一个良好的训练手段。成为优秀精英的一个特征,就是愿意“面对压力”,“承担责任”和“克服困难”。用“读书”和“背书”的方法来教,他很快可以写一篇作文来阐述这些品质的重要性,可以说一大堆漂亮话。但是,他在生活中可能根本做不到。

所有的同学,都知道“失败是成功之母”这句话。这句话,本来的目的,是要参与者面对失败,面对困难。不要因情绪沮丧而失去更多的机会。可是无论你把这句话说多少遍,都不如让我们在运动中实际承受失败来的体验教训更深刻。而在一次一次的挫折中,学会了不带情绪地面对失败,并从失败中吸取经验和进步,最终取得成功。

【名师朝话】第99期:完全人格首在体育 4.png


三、体育运动是提升学习效率的重要手段之一。

早有研究证明我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质,人要快乐,大脑中一定要有多巴胺。所以,我们看到运动完的人心情都愉快,打完球的孩子精神都亢奋,脾气都很好,学习效率自然也就上去了。但这其实仅仅是体育提高学习效率的一个小侧面。真正的高效需要两个条件,第一,有充沛的精力支撑;第二,活跃、灵活的思维,避免走弯路。而这两个条件都可以在体育锻炼中得以满足。运动保证了身体健康,精力充沛,这一点自然不必多说,更重要的是越是能拿下那些复杂、有挑战的体育项目,代表你大脑建立的神经网路越宽,越复杂,因此,思维也就越灵活。

【名师朝话】第99期:完全人格首在体育 5.png


伟大领袖毛主席曾说过:文明其精神,野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神,先自野蛮其体魄;苟野蛮其体魄矣,则文明之精神随之。 

北大校长、著名教育家蔡元培先生对学生们的演讲中明确指出:完全人格分四育,体育、智育、德育、美育。完全人格首在体育。无论是政治家还是教育家都将体育发展放在了首要的位置,可见体育教育是一个非常重要的事情。

改革开放已经四十年了,国家的方方面面都有着长足的进步,尤其是科学技术方面,但是社会上对于体育的科学认识却令人失望,尤其是大学生们,他们很少有时间去强健自己的体魄,宁愿花时间在打游戏上,沉迷于网络。面对未来激烈的社会竞争,一个坚实的体魄和进取的精神将会拥有一个光明的前程。

同学们,体育不仅仅是健康的必经之路,更是迈向精英的必经之路。从现在做起,从自身做起,响应党和国家的号召,努力锻炼自己的体质,培养百折不挠的性格,为中华民族的大发展而添一份力。